スリムウォークのシェイプアップインナーを購入したいのですが、どこ…

スリムウォークのシェイプupインナーについて教えてください。
着心地はどんな感じですか?一日中は着ていられない感じですか?また、着ることによって、やっぱりウエストは引き締まりますか?よろしくお願いします。

苦しいですね上も下も苦しくて(サイズは小さすぎる訳ではなく、適合で)仕事に行くとき朝着用し、昼にはトイレで脱ぎました。
結局1、2回着用しましたが、やめました。
やはり運動しないと。
努力なくして、美は得られない と。

2008/5/9 21:03:35

ヒールで立ち仕事です。
勤務時間も10時間くらいで帰宅する頃には足がパンパンでかなりだるいです。
何か良い解消法を教えてください。

スリムウォークの着圧ストッキング・靴下はムクミ予防に効果がありますよ。
靴に中敷きを入れて、足裏のアーチを支えるのも、疲れ防止になります。

2011/5/5 23:47:04

脚やせについて質問します。
19歳女です。
私は写真のように脚が太いです。
大根足で悩んでいますガリガリに痩せたいんです・・河北麻由子ちゃん、ほしのあきちゃん、椎名ひかりちゃんのような脚に憧れます。
私の脚は何太りでしょうか?O脚なので太ももは離れてるように見えるだけで実際51センチもあります。
ふくらはぎは36センチです(;_;)今は空中チャリこぎ、脚パカ、むくみマッサージをしています。
太ももの裏に硬い塊?があります。
太ももをねじるとボコボコとセルライトが(°_°)(°_°)ガリガリに痩せたいです。
回答宜しくお願いします。
補足すいません(;_;)iPhoneのせいなのか写メが掲載出来ませんでした。
とりあえず私の脚はふくらはぎ、太もも共にぶよぶよ。
太ももは内側が特にたるんでいます

> 私の脚は何太りでしょうか?太ももが51センチ、ふくらはぎが36センチ、セルライトがあるのでしたら、皮下脂肪と浮腫みのせいだろうと思います。
浮腫みの改善には、空中チャリこぎ、脚パカ、むくみマッサージも良いけど、あまり効かないと思います。
浮腫みの改善に抜群の効果があるのは、スリムソックスと減塩食です。
100円ショップでスリムシェイプを探して買ってください。
なければ、高価ですが、メディキュットかスリムウォークを買います。
履いて眠ると、起床時には足が細くなっています。
できれば、いつも履いていると良いと思います。
減塩すると、体の水ぶくれが取れるので、浮腫まなくなります。
らくに減塩するには、1週間だけ塩断ちします。
塩、味噌しょうゆ、ケチャップ、ウスターソース、マヨネーズなどの調味料を一切使わずに食事をするのです。
塩断ちを1週間すると、塩分に対する味覚がものすごく敏感になって、カップラーメンや加工食品、和菓子などが塩辛すぎてキライになります。
味覚が鋭敏になると、塩分摂取が少なくなるので、浮腫みが改善されます。
> とりあえず私の脚はふくらはぎ、太もも共にぶよぶよ。
太ももは内側が特にたるんでいます 私は身長178cm、男性ですが、太もも47cm、ふくらはぎ34cm、足首21cmです。
元は、太もも52cm、ふくらはぎ36cm、足首21cmでしたが、ランニングで細くしました。
これまでは、部分やせはできないと考えられてきました。
全身の皮下脂肪の脂肪は、全身から満遍なく溶け出しているので、特定の部位の脂肪を減らすことはできないと考えられていました。
しかし、最近は測定器がよくなって、身体の各部の血液成分を連続的に測定することができるようになりました。
そして、運動時に分泌されるホルモンを注射して観察すると、ウェスト周りと、運動で使われる筋肉周辺の脂肪がもっとも敏感に反応することがわかってきました。
つまり、運動をすれば、運動をする部分が主に痩せるのです。
ですから、あなたもランニングをすれば、太ももとふくらはぎとウェストの脂肪が真っ先に落ちるのです。
太ももの脂肪が落ちると、セルライトも殆ど目立たなくなります。
河北麻由子ちゃん、ほしのあきちゃん、椎名ひかりちゃんのよう な脚になるには、走り方を覚える必要があります。
走法には、ヒールストライクとフラットフットがあります。
ヒールストライク(かかと着地)ランニングをすると、足に体重の3倍の衝撃がかかります。
この衝撃をかかととで吸収し、足湾部に沿って体重移動して、つま先で蹴って走る走法がヒールストライク走法です。
ヒールストライク走法は、日本人に適した走法とされ、昔から推奨されてきたので、殆どの人がヒールストライクで走っています。
ヒールストライクで走ると、ふくらはぎが痛くなります。
この走法の欠点は、ふくらはぎが太くなることです。
フラットフット(ベタ足着地)人は、たとえば、50センチの高さの台から飛び降りたら、本能的につま先で飛び降りて、かかとで着地します。
いきなりかかとで、どすんと着地する人はいません。
同じように、道路を走るときも、つま先で着地すると同時にかかとで地面を蹴って反対側の太ももを持ち上げて走るのがフラットフット走法です。
ためしに、昔のヒールストライク走法と、フラットフット走法で交互に走って、比較してみてください。
ヒールストライクで走るとブレーキがかかり、フラットフットではブレーキがかからないので、スピードが出ます。
この走法の違いは、下り坂を走るとよくわかります。
ヒールストライクは、下り坂でブレーキをかけながら走るのに適した走法です。
フットストライクで下り坂を走ると、ブレーキがかからないので、スピードがどんどん上がります。
平坦道路でも同じです。
実は、最近のランニングシューズのかかとには、反発材が入っていて、着地の衝撃を推進力に換えてくれる機能があります。
フラットフットで着地して同時にかかとで地面を蹴ると、ランニングシューズのかかとの反発材が着地の衝撃を推進力に換えてくれるのです。
このために、下り坂を走るときと同じようにスピードが増します。
従来のヒールストライク走法は、シューズの反発力を衝撃吸収するために殺してしまっていたのです。
だから、ヒールストライク走法ではしると、ブレーキがかかるのです。
フラットフット走法は、太ももとお尻の大きな筋肉を使って走るので、脂肪がよく燃えて、力がいらないので長距離がらくに走れます。
ふくらはぎの筋肉を使わないので、ふくらはぎが太くなりません。
このようにしてランニングをすれば、足が細くなります。

2013/6/11 07:28:24

じゃあ死ぬ気で走れ
毎日10km以上だぞ>脂肪太りかな・・・とりあえず日常生活に運動する習慣、食べ過ぎないよう心がけてくださいませ~>

太もものセルライトを効率よく落とす方法を教えてください。
下半身が昔から太いのがコンプレックスです。
自宅でマッサージもしているし、スリムウォークを履いて寝たりいろいろ試してはいるのですが、なかなか下半身痩せって難しいみたいです。
姉から「それセルライト太りでしょ」みたいなことを言われ、ネットで調べたらセルライトがたくさんあると普通にダイエットをしても痩せないそうです。
太もものセルライトを効率よく落とすためにはどうしたらいいか教えてください。

下半身痩せも難しいし、ましてや自力で太ももセルライトを落とすのは至難の業ですよ~私なんて何年太もものセルライトと戦ったか…フォーレディさんという足やせ専門のエステサロンをご存知ないですか?(http://www.forlady.jp/)一年前ですが、口コミがとても良かったので試しに行ってみたら、一回のエステでこんなに変わるのかと、ものすごい感動したのを覚えています。
それからしばらく通って、長年どうにもならなかったセルライトがみるみる落ちていって、太かった太ももがスッキリしたんです。
通うたびに足が細くなるから幸福感を味わえます。
体験に行ったのが、落ち込んでいる時だったのに、すごいパワーもらって元気になって帰ったのもあって、私はフォーレディさんのエステで太もものセルライトを落とすのをオススメします!

2016/12/15 15:50:35

おやすみ用のスリムウォークを今日買いまして履いたのですが、なんというかこんなんでむくみがとれるのでしょうか?私の頭で想像していたのは結構締め付けられるというイメージをしていたのですが…なんか普通の靴下と何が違うのかわかりません。
スリムウォークでむくみがとれたって方いますか?

効果ないですね。
むくみ解消には、塩分や炭水化物を控えたり、野菜などからカリウムを摂取する事で解消されていきます。

2011/8/3 06:50:13

美容についてムクミキュットがないので…ピチッとした靴下をはくも同じですか?

メディキュットやスリムウォークは昼間用や寝るとき用などに別れていて、着圧段階も変わります。
HPや薬局などで説明を読んでみてください(^^)キツイ靴下を履くのとは全然違います。

2012/9/10 17:33:45

スリムウォーク的なものを毎日夜はいて寝ています。
何か、つま先のところがなく、ふくらはぎまでの気圧ハイソックスです♪頑張って毎日履いています。
ところで・・・。
本題に。
気圧ソックスや、履くだけで痩せる!などというダイエット品が増えてるじゃないですか・・・?これって効果はあるのでしょうか。
気になります>Д<教えてください!!細くなりたいなぁ・・・ww

寝るとき着用できる物を使っているのですか?物にもよるでしょうから分かりませんが、寝るときは着用しないように注意がきがあるのもありますので気を付けて。
私は無駄使いに終わりましたね…。
今は軽い運動に変えました。
ちなみにブラキャミタイプを1-2年くらいになるのかな?使用しました。
買い換えて同じ物を10着以上は買ったけどなぁ…といった感じです。

2010/11/20 11:08:03

気圧ソックスは個人的に効果があっても一時的なのものかと思います。
物によるかもですが。
でもある程度細くなるのではないでしょうか。

ふくらはぎをスリムにしたいのなら階段の時だけつま先立ちで登り降りがいいと思います。
(※人によっては筋肉ついてもっと太くなったり足の甲が広くなります)
それか寝る時足を上げて寝るとか。

履くだけで痩せると言ってもちょっとくらいは効果あると思いますよ。>

スリムウォークのシェイプアップインナーを購入したいのですが、どこで売ってますか?下着売り場を見てもどこにも置いてないんです・・・どこに行ったら購入できますか?教えて下さい。

通販でもいいならhttp://item.rakuten.co.jp/maidostore/set125/

2007/11/29 23:12:14

ドラッグストアに売ってると思いますよ。>

足のむくみデスクワークをしているのですが、毎日足がむくんて大変です。
(妊娠6ヶ月です)家に帰ってからは、旦那さんにマッサージをしてもらったり、足を高くして横になっていますが、日中どうしてもむくんで痛みます。
何か、仕事中でもできるマッサージ等ありませんか?

浮腫は、リンパの流れや血流が悪くなっているので起こるみたいです。
仕事中は、靴を脱いで足首を動かすだけでも違うみたいですよ^^あとは、スリムウォークみたいなストッキングや靴下を履いても効果はあります。

2010/7/27 16:45:31

私もまもなく妊娠6ヶ月になる妊婦です。
普段は座りっぱなしではないですが、座り仕事が多いパートです。

先日、突然足が浮腫んで、朝から晩まで浮腫みがおさまりませんでした。
自覚症状として、
1、すねを指でグーっと押したらへこんで戻らない。靴下が食い込む。
2、足首がムチムチで正座が痛い。
3、トイレの回数が減った。
でした。

原因はこの猛暑による水分の採りすぎと思っていましたが、病院で相談したら塩分の過剰摂取と言われました。検尿でも蛋白が混じっていました。

※以下、質問者様の「何か、仕事中でもできるマッサージ等ありませんか? 」にちょっとズレているかもしれましせん・・。

一日に6gまでの食塩摂取に抑えるようにと言われましたが、なかなかどのくらいか分かりません。なので、パン食を玄米食に代え、取り合えず薄口の料理にしています。買い食いのときはナトリウム量をチェックしたり、食塩相当量を意識したり。家の料理も、塩・醤油・みそのところを、お酢やゴマや生姜に変えたり。。小豆がむくみに良いと聞いたので、玄米を赤飯みたいに炊いて食べています。味付けしていない小豆のたいたのもいいらしいです!

トイレの回数が減る=腎臓の働きが低下=水分が体内に溜まってむくむ

なるべくトイレの回数を増やすために水分は適度に取ることが必要で、スイカ・トマト・きゅうりなどの利尿作用のある季節野菜を取り入れるのもオススメです。(食べすぎは冷えるので注意!)リンゴもいいみたいです。←最近高いですが;

寝るときは敷き布団の下(←寝ている最中にズレたり蹴ったりしない)に座布団を入れて足上げして寝ています。

あと、私は毎日何を食べたか朝昼晩の食事をノートに記録しています。そしたら、何が不足しているか、逆に食べ過ぎているものがあるなど、分かるようになってきました。一週間で効果が出てきて、浮腫みは治まり、増えずすぎた体重も少し減量出来ました。

一応、病院で頂いた「ボウイオウギトウ」という粒子の漢方薬を食前に飲んでいます。むくみ・肥満に効果ありとして、薬局などでも売っているのを見ました。

一方でマッサージはしすぎると良くないと聞きましたので、あまりしすぎないようにしています。
足湯で温めて、適度にリンパを押す程度が良いきがします。

先にお伝えしたように、質問者様の求めるマッサージのアドバイスではありませんが、あくまで私がやってみて効果があったことですいません。自分に合う方法でお食事の方も参考にして頂けると幸いです。
リンパマッサージは、すねの骨の内側や、内側くるぶしの下かかと寄りのくぼみ部分、ひざの裏を押すとオススメです。>私は冷えが良くないと思い靴下を履いて過ごしたらパンパンに浮腫んでしまって大変でした。
夏ですし、靴下をやめて裸足で過ごしました。
足の浮腫みの解消法は、三角座りをして膝裏に拳をあてて、
その拳をつぶすように動かしてみてください。
片足20回ずつやるだけで随分と楽になりますよ♪
それと、水分はしっかりとって、行きたくなくても2時間に1度はトイレに行くこと。
デスクワークで、もし手にも浮腫みが出てきたら、
足と同様に今度は拳を脇の下にあてて、拳を脇の下でつぶすように動かしてみてください。
参考になると嬉しいです。頑張ってくださいね♪>

最近、足のだるさや浮腫に悩んでいます。
持病での筋肉痛もあり普段から湿布を貼って寝ているのですが、就寝時に湿布を貼った上からメディキュットやスリムウォークなどの着圧ソックスを履いても大丈夫でしょうか?それとも、湿布の上から圧迫すればかぶれの原因になったりする可能性もありますか・・・?

「構いません」効果はあります若しかぶれたら履くのを止めれば良いだけです

2016/7/6 11:42:52