好きなサーフブランド 僕はバナナセブンやガッチャなどの服を着ていま…

身長173 体重85 女 20 去年の11月からダイエットを始めて、124キロから85キロまで落としました。
目標体重は65キロです。
しかし、ここ3ヶ月くらいずっと85キロを切れません。
食事量も運動量も変えてません。
寧ろ運動量は増やしました。
食事朝 バナナ・スープ昼 サラダ 主食(ササミ、魚) 豆腐 スープ 納豆 (毎日このメニューではないのですが、だいたいこんな感じです)夜 なし 間食 0カロリー寒天ゼリー(セブンのやつ)運動毎日ジョギング40分?1時間前は面白いほどに体重が落ちたのですが、ここ何ヶ月はほとんど変わりません。
不安に煽られてしまいます。
やはり炭水化物も食べるべきなのですか?実際にわたしの様な巨漢から目標体重まで落とした方の意見を聞きたいです。
またこんな体重の落ちないなかで3ヶ月で20キロ落とすという目標は無謀ですか?20キロではなくても20キロマイナス目標でやっていくにはどうしたらいいのか教えてください。
無理とか無謀みたいコメントはやめて下さい。
補足なるべく詳しくお答えいただけるとありがたいです。

1日ドカンと炭水化物食べると、また痩せ始めますよ。
確か脳が安心してだった気が…炭水化物をカットすると脳が飢餓状態を感知して脂肪の燃焼を抑えるらしいです。
だから、たまに炭水化物をドカンと食べると脳が安心してまた痩せ始めるらしいです。
1日だけですよ!あと、炭水化物をカットすると体の脂肪を燃やすのですが、その時にケトン臭が出るらしいです。
汗や口臭やらから出るらしく臭いらしいです。
気を付けて下さいね。

2014/5/23 00:06:45

果物、果物の缶詰についてです。
私は一人暮らしで自炊をしないので、毎日スーパーでバナナや梨やパイン等の果物や缶詰を買い、家でお腹が空いた時はそれを食べています。
コンビニでサンドイッチやおにぎり等を買って食べる時もありますが、家では基本果物ばかりです。
これは身体に悪いですか?また、太ると言われたのですがピザや焼き肉よりも太るのでしょうか?

ピザや焼き肉よりは、太らないと思いますが、家でそれだけだと、果糖の取り過ぎや栄養が偏ると思いますよ。
果物は朝食やおやつにはいいかもしれません。
食物繊維やビタミンが摂取出来ますから。
お昼や夜ご飯は、お肉・魚、野菜、玄米・白米を可能であれば、食べた方が身体にいいと思います。
自炊をされないのでしたら、セブンイレブンに1人分の肉じゃがやひじきの煮物等、色々と売っていますよ。
そういうものを活用して、お食事されたらいかがですか?

2011/11/1 10:45:29

ダイエット?食事についての質問です。
こんにちは。
ダイエットに取り組んでいる者です。
現在、18歳 身長171cm 体重77kg(男) です。
朝 ご飯茶碗一杯、味噌汁、かまぼこ、 バナナ、牛乳昼 ご飯茶碗一杯、スープ類、ソイジョイ 野菜ジュース夜 味噌汁、リンゴ、水を食べています。
運動は卓球 三時間程度、ランニング35分程、筋トレ(腹筋30、体幹トレーニング、腕立て伏せ20) をやってます。
69kgを目標にしてます。
食事面、運動面共に改善したほうが良いところがありましたら、助言をおねがいします。
(卓球は外せないので、その面は考慮してもらえるとうれしいです。
)よろしくおねがいします。

とてもいいですね!運動面で改善するところはありません!問題は食事です。
卓球は大会を目指しているのでしょうか?大会を目指していて、体作りをするなら食事にタンパク質を追加してください。
朝なら、ハム、卵、豆類追加昼なら、ソイジョイはずして、肉、魚、豆類追加夜なら、肉、魚、豆類追加学生でタンパク質を摂るのが難しいなら、最近私もはまっている『サラダチキン』(セブン○レブン)が手ごろで高タンパクでいいですよ!他のコンビニも同じようなものがあるのでお勧めです。
タンパク質を追加して、ダイエットと体の引き締めを行うのが狙いです。
参考になれば幸いです・・・

2015/1/7 17:23:01

ゴルード系は本当に強いでしょうかゴルードフレームはコバルトセブンの劣化だと思うのですが多少、加速とミニターボが早いですがそれ以外は同じです。
陸のスピードに至ってはバナナバギー並みです。
ゴールドタイヤはスリックタイヤとほぼ同じです。
ドリフトの値と、海のハンドリングが(ほぼ)逆になってるだけです。
せめて、海のスピードと逆になればと思いました。

強いっていうより上級者向けです。
重さと速さが自慢です。
すれちがいの自慢にすることがオススメです。
自分の得意なタイヤ・カイト・フレームを使えばいいと思います!

2012/3/4 13:14:07

ドラッグオンについて教えて下さい。
福岡市博多区の空港近くに、「ドラッグオン」がオープンしました。
オープンしたと言うより、知らないうちにお店ができていたって感じです。
以前はトライアルがあったのですが、その後ドラッグオンになってました。
近所なので気になっていたのですが、一般の人が買いに行くような薬局ではなさそうです。
観光バスが停まって、中国人(韓国人?)が続々入って行きます。
噂によると・・・・・ 普通の薬局で500円くらいで売っている薬が3千円で売られている。
とのこと。
道路を挟んでセブンイレブンがあるのですが、通常のコンビニでは見られない光景が・・・・・ レジが「大渋滞」しているのです。
まるでバーゲンみたいに。
我先にタバコや牛乳お菓子やバナナを買う外国人で溢れかえっているのです。
「ドラッグオン」って・・・・・何屋さん?海外観光客の富裕層専門のお店?????





中国系旅行業界関係者出資(直接.間接)の小売+問屋(総合土産屋)かな?私の友達の中国人が日本人の友達と一緒に都内で土産屋(化粧品、薬、東京バナナ、炊飯器、etcを売るお店w)を昨年にオープンしました。
今4、5、6店舗目のオープン準備だとかで結構売れているようです。
旅行会社にリベートをはらっているから旅行客が毎日途切れませんし、電話で空港へ直送するサービスがあるからお店に置いてないものまで売れるそうです(汗)

2015/4/10 20:13:29

8月号の女性向け雑誌で、オススメの物はありますか??その雑誌の、付録がどんな物かを知りたいです。
できれば、画像があれば嬉しいです。
内容は、なんでもいいです笑言い方は悪いかもですが、付録優先しちゃいます…汗まあ、ネイルとかペディキュアとかのがあったら嬉しいですね^^ボーイッシュなファッションの特集とかも好きです!それから、miniとか、セブンティーンとかでお願いします。
ピチレモンとかニコラじゃない物が良いです。
中坊ですが、あまりそういう系好きじゃないので。
お願いします<(_"_)>

10代向け雑誌の付録をいくつか載せますね^^詳細は各雑誌のホームページで確認してください。
・SeventeenWEGO ピンナップガールトート・mini ダズリン特製バナナ柄トートBAG(とじこみ付録 ふなっしー ステッカー)・non-no マイメロディ なんでもOKポーチ今月号のminiにボーイッシュ服の選び方やコーデの方法など載っていましたよ♪

2014/7/6 07:05:31

ランズキにマニキュア3本ついてますよ。カジュアル系がお好きであれば、Soup. がおすすめです。付録はありませんが。。>

7月上旬(第2週目)の平日に、二泊三日で北海道に行きます。
今回の一番の目的は富良野のラベンダーです。
写真撮るのが好きなので、ゆっくり周りたいと思っています。
レンタカーで回るのですが、プランを立ててみたので、アドバイス下さい。
《1日目》千歳空港 9時30着↓ノーザンホースパーク↓旭山動物園(閉園まで見学)↓夕食↓ホテル(旭川駅周辺)《2日目》雪の美術館↓青い池↓美瑛パッチワークの路↓パノラマロード(新栄の丘展望公園、クリスマスツリーの木、かんのファーム、千代田の丘展望台、四季彩の丘)↓フラワーランドかみふらの↓日の出公園(夕日)↓夕食↓ホテル(富良野プリンスホテル)《3日目》ファーム富田↓町営ラベンダー園↓彩香の里↓ラベンダーイースト↓えこりん村↓札幌市内観光↓千歳空港 20時発という日程です。
フラノマルシェと、富良野チーズ工房も、2日目か3日目にいれたいです。
そこで、質問させて頂きたいのですが①この旅程に無理はないでしょうか?2日目がタイトかなと思うですが、パッチワークの路とパノラマロードを周るのにどれ位時間がかかるか、予想できません。
富良野を周りきれなければ、3日目にまわして、3日目の札幌観光はなしにしようと思っています。
逆に、富良野が2日目に全部まわれそうなら、3日目は、朝から札幌に向かって、札幌観光を充実させようと思っています。
②ガイドブックに載っている、パッチワークの路というのは、具体的に、セブンスターの木、かしわ園公園、親子の木、ケンとメリーの木、ぜるぶの丘、北西の丘展望公園、マイルドセブンの木の事なんですが、周る順番は、ここに記載の順でよいでしょうか?◯◯の木など、ナビで検索して出てくるのでしょうか?看板など、分かりやすく出ていますか?③雨が降った場合、2日目の予定を変更して、雨天でも楽しめる場所ってありますか?降らない事を願いますが、、、④1日目の昼食は、動物園入場前に済ませたいのですが、どこかオススメはありますか?高速に乗ってしまうので、旭山動物園周辺でラーメン食べようかなと考えていました。
⑤旭山動物園周辺で、ラーメン屋ハシゴするなら、天金か、青葉か、蜂屋か、バオバブの木にバナナがなっただと、どこがオススメですか?ラーメン屋って、同じお店でも、店舗によって味が違うことがあると思うのですが、あさひかわラーメン村は美味しいですか?⑥2日目、3日目の昼食、夕食は未定です。
美瑛、富良野でオススメのお店あれば教えてください。
好き嫌いありませんが、北海道らしいものが食べたいです。
スイーツも大好きです。
たくさん、質問してすみません。
よろしくお願いします。
補足皆さん回答ありがとうございます。
それを受けて、考えたのですが、今回は札幌観光は外して、1日目に、ノーザンホースパーク、えこりん村、雪の美術館2日目に、旭山動物園、青い池、美瑛3日目に富良野(2日目に美瑛回れなければ3日目に美瑛and富良野)の方がいいと思いますか?今まで、ツアーでしか行ったことがないので、時間感覚などずれていてすみません。

(1)新千歳空港は飛行機を降りてからレンタカーで出発できるまで1時間かかります。
そこから高速使って旭川までとなると、まともな時間に動物園に入りたければ、ノーザンホースパークは割愛せざるを得ないでしょう。
2日目はよほどのんびりしなければ、まあ回れると思います。
3日目はレンタカーの返却時間を考えると、遅くとも15時には富良野を出発せねばなりません。
ちょっと札幌を観ている時間はないかと思います。
(2)美瑛市街ーぜるぶの丘ーケンとメリーの木ーかしわ園(公園そのものではなく、公園前から旭岳の方向を見たときに景色の良い場所です)ーセブンスターの木ー親子の木ーマイルドセブンの丘ー北西の丘と回るのが一般的です。
丘には、一応小さな道案内の標識はでていますが、あまりわかりやすいものではありません。
道に迷うことは、覚悟しておいて下さい。
先に北西の丘に寄って、観光案内所でガイドマップをもらっておいても良いかと思います。
(3)たとえば美術館(拓真館・後藤純男美術館・トリックアート美術館等)を回ったり、温泉に行ったり(白金温泉・十勝岳温泉郷)、美瑛の丘には小洒落たカフェも点在してますから、カフェめぐりなどという過ごし方もあります。
(4)(5)ラーメンは食べ尽くしていないので、回答は遠慮しときます。
(6)2日目はたぶん、パッチワークの路でお昼時でしょうか。
とすると、「ランドカフェ」や「あるうのぱいん」あたりがおすすめです。
混雑するので、お昼前11:30頃に入ってしまいましょう。
北海道らしいものということで、富良野ではジンギスカンはどうでしょうか「白樺」「ひつじの丘」あたりでどうぞ。

2015/6/28 21:32:49

気になるので
先の回答の方々の言う通りで、新千歳空港の出入りの時間感覚がないですね。
レンタカーで出るのに1時間前後かかり、
9時半に着なら、乗り出し10時半、旭山動物園に13時頃になりそう。
空港入りも返却があるので2時間前に入るのが原則です。
富良野から2時間半~3時間の移動時間と考えると+2時間で、
フライトが20時なら5時間前、15時には富良野を出ないと。
最近は海外からのツアー客などもあり、ラベンダーの時期は平日も混雑します。
青い池を観光なら雪の美術館は外して宿から直行、美瑛でも山の方にあるので
結構時間がかかりますよ。最近よる人が増えて混雑するようです。
そこから美馬牛方面に向い、市街から北西の丘、パッチワークを周り、
かんのF、西11線ジェットコースターからフラワーランド方面>回れるとプランしたのですから、あなたが行程をこなしながら、観光地をパスするなど決めていけば?

レンタカー借り受け、返却に要する時間、新千歳空港から旭川や、富良野から札幌、札幌から新千歳空港の所要時間なんて、かなり見込み違いしているし。

「ゆっくり回りたい」、そう言いながら、どうしてこんなに過密スケジュールにするかがわかりません。

000質問者: tyokochokora>富良野が2日目に全部まわれそうなら、3日目は、朝から札幌に向かって、札幌観光を充実させようと思っています。…・無理があると思います。
美瑛は、マイルドセブンの木、、新栄の丘展望公園、クリスマスツリーの木、看板は、分かりやすいと思います、(ちょっと小さ目)
その他、パフィーの木、嵐の木(嵐の撮影で使った)、哲学の木等が在ります。三愛の丘、ゼブルの丘も在ります。③富良野市内の観光、フラノマルッシェ、チーズ工場(ピザ、ラストオーダーは17時、ソフトクリームがおすすめ又、牛の模型で乳搾る体験ができます9時~18時)、ニングルテラス(暗くなるお照明が点き綺麗、新富良野プリンスホテルの敷地内)・風のガーデン・森の時計、⑤人それぞれですが、みそは、よしのラーメンが有名その他、ふるき、ラーメン村は一か所で何軒も在るので良いと思うが、私は行った事がありません(観光客目当て?)⑥美瑛はカレーうどん、富良野はオムカレー(まさや、パニエ)がご当地グルメ、旭川はジンギスカンもおすすめ、又千歳空港内は、松尾ジンギスカン、帯広で有名な、いとう豚丼、ラーメンは白樺山荘、 えびそば一幻等がおすすめ、 箇条書きで紹介します、富良野方面は、トマム(雲海)、又麓郷にもアンパンマンショップと言うお店屋さん、隣にはフラノジャム園が在ります。 フラノマルッシェ、チーズ工場(ピザ、ラストオーダーは17時、ソフトクリームがおすすめ又、牛の模型で乳搾る体験ができます9時~18時)、ニングルテラス(暗くなるお照明が点き綺麗、新富良野プリンスホテルの敷地内)・風のガーデン・森の時計、新富良野プリンスホテルの近くで熱気球、乗馬、川下り体験が出来る「遊び屋」が在り。(富良野はオムカレーが有名です)~中富良野の富田ファーム(朝一おすすめ)~上富良野は拓真館(地元の風景写真、お勧めです)色季彩の丘(膨大な花畑)、深山峠のかんのファーム、美瑛は、ゼルブの丘(美瑛の入口右側)、道の駅びえい(観光パンフッレト有り)、青い池先日は1Km以上の渋滞(朝一おすすめ)、~白金温泉の近くに吹上温泉と言う無料露天風呂が在ります(混浴脱衣場無女性は水着?)、美瑛にはまだ、セブンスターの木、マイルドセブンの木、(テレビのCMに出た木)ジェットコースターの路(ジェットコースター見たいに上下に波打っている道路)、旭川は旭山動物園(ラーメン、ジンギスカンをおすすめ、混むのはファーム富田、美瑛の青い池です、かなりの渋滞かと思います。又旭川空港も向かいの田村ファ--ムのアイスクリームもおすすめします。>

最近面白い漫画に飢えています(*_*)条件.なるべく完結しているもの.絵がきれい.格闘漫画、恋愛系は苦手.好きな漫画.バナナフィッシュ.亡き少女の為のパヴァーヌ.隣の彼方.君と僕苦手な漫画.銀魂.ピューとふくジャガー.君に届け.ツバサクロニクル私にオススメだと思う漫画教えてくださいm(_ _)m

≪今市子≫☆ 百鬼夜行抄(ひゃっきやこうしょう)≪山岸凉子≫☆ ツタンカーメン≪竹宮惠子≫☆ 地球(テラ)へ・・・≪二ノ宮知子≫☆ 天才ファミリー・カンパニー≪羽海野チカ≫☆ 3月のライオン≪槙ようこ≫☆ 愛してるぜベイベ★★≪緑川ゆき≫☆ 夏目友人帳≪那州雪絵≫☆ 魔法使いの娘≪宇仁田ゆみ≫☆ うさぎドロップ≪田村由美≫☆ 7SEEDS(セブンシーズ)≪あずまきよひこ≫☆ よつばと!≪石川優吾≫☆ カッパの飼い方嗜好に合えば幸いです。
是非、ご覧下さい。
(??´∀`??)

2011/1/30 11:26:20

☆BASARA(田村由美)
とてもスケールが大きいです。恋愛が多いですがそれメインではないので。
絵は上手なんだけど、苦手な人もいますけど。

☆ぼくの地球を守って(日渡早紀)
全21巻をぶっ通しで読めます。これも恋愛が多いけど気にならないし。

☆動物のお医者さん(佐々木倫子)
格闘じゃないです。でも、ほのぼのとした笑いでいいです。
動物が上手です。

古い&少女漫画中心でスミマセン。>ハレグウ
すもももももも
ブレイクカフェ>

大人の男性にお聞きします。
40歳を過ぎると睡眠もあまり摂れず、脂っこい食事は胃にもたれ、セックスも毎日はしんどくなってきました。
セックスに関してはたまにオモチャに頼ったりし、歳をとったなぁ…って思うようになり、情けなく思っております。
勃起力の持続も難しく…そこで、若さを保つ為にどのようなことを心掛けていますか?体力維持の為に何かアドバイスってあるでしょうか?ご教授願います。

47歳です。
同じ状態ですね。
僕は薬に頼りたくないので、食べ物と体力作り、レスなので性欲の解消の為、筋トレもどきを毎夜行っています。
勃起力維持男性ホルモンの分泌量による様なので、多い人が羨ましいですね。
その為、毎日玉ねぎ半分を炒め食べています。
生の方が男性ホルモンの増加を補ってくれる様ですが、生で食べると気持ち悪くなる為、炒めてたべています。
気持ち違ってきます。
感覚としては性欲が強くなる様です。
食事炭水化物を極力減らし、1日白米子供茶碗1杯、脂質の少ない肉中心、野菜、ヨーグルト、牛乳を朝食、夕食で摂ります。
昼は7階までの階段を1段飛ばして後ろに体重を掛け負荷を大きくして一段飛ばしでゆっくり上がり、流しで懸垂30回、少し呼吸して20回した後にセブンイレブンの鶏肉ハーブ、レモン味をそれぞれ1つ、バナナ1本、牛乳を摂ります。
夜は小学生の下の子を寝かしたあと1時くらいから筋トレします。
横に寝た状態で腹から起こす腹筋50回を4セット、プッシュアップバーで腕立て30回を4セット、アブローラで立ちコロを10回のみたまに疲れきって途中で寝ている時があります。

2016/3/29 09:09:06

とても詳しく説明していただきありがたく思います。
筋トレはキツいでしょうが、アプローラを購入して試してみます(o^^o)
本当にありがとうございました。>同年代時にスッパン料理食べたら翌朝元気過ぎて持て余しで、高いので

以後スッポン錠剤を倍量飲み続けでナント、絶倫が復活で撫で斬りです、>同じ状況ですが、特に何もしていません。
何かをするにも、身体がキツイです。
まあ、如いてしている事は、夜は炭水化物を取らない様にしています。
加齢に逆らう事はせずに、流れに任せています(汗>40も半ばですが、睡眠と性欲変わりませんねー
sexはむしろ中学生に戻りつつある感じです

食は揚げ物はキツくなりましたが焼き肉の頻度が増えました>体を鍛えるしかありません!>