モデルの○○はスリムウォーク・・♪というコマーシャルありますが、…

女性の方にお聞きします♪履き心地の良いお勧めのタイツってありますか?今はウオーカーの110デニールを愛用しているのですが、他にありますか?

着圧のスリムウォークなどは、足の疲れが軽減されますのでおすすめです。
ちょっとはくとききついですが、履き心地も悪くないですよ~

2012/1/22 02:16:14

タイツより、ストッキングが良いでしょう?>

ダイエットするか否か身長158cm体重39kg体脂肪19%前後なんですが若い頃に無理なダイエットをしたばかりに全身セルライト状態です。
とにかく下半身がブヨついていて最悪です。
ダイエットをした方が良いでしょうか?それとも代謝を上げるだけでダイエットはしない方が良いでしょうか?

まず最初に「セルライト除去」です。
セルライト除去のスープチキンスープ(2人分)ボールにみじん切りしたねぎ(1本)と鶏ひき肉(80g)、すりおろしたしょうが(1片)、塩・こしょう(少々)を入れてよくまぜ団子状にする。
鍋に水を沸騰させてスープの素を入れる。
スープの中にチキンの団子を入れ、団子が浮き上がってきたら出来上がり。
わかめと豆腐のコンソメスープ鍋にわかめ(30g)、顆粒コンソメ、こしょうを入れ沸騰させる。
ふっとうしたら豆腐(1/4丁)を入れる。
インナーでセルライト除去最近では太ももやお尻、足をシェイプアップさせる、むくみを取るインナーやストッキングが増えてきました。
生地も薄くてやわらかい、マッサージ効果とシェイプアップ効果のあるガードル「スーパーセルライトコアコントロール」、セルライトを刺激する効果のある素材を使ったスリムウォークの「シェイプupインナー」などサポート性のあるインナーやストッキングが多く市場に広まっています。
インナーは冷えやむくみ対策として自宅でできるセルライト除去の方法の一つです。
足つぼでセルライトを消す冷え・むくみに悩んでいる女性は数多くいます。
セルライトの大きな原因でもある冷えとむくみ。
これらを解消する方法として人気を集めているのが足つぼマッサージです。
自分で足のつぼを刺激することも効果的ですが、もっと手軽なのが自宅で足つぼマッサージサンダルや、足の裏に置くだけで足裏のつぼを刺激し冷えやむくみを解消してくれる器具を使うこと。
水分をたっぷり取ってダイエット水は脂肪の燃焼を高めてくれる重要なもの。
身体の中の老廃物を体外に排出し、血液をさらさらにし代謝を良くしセルライトを除去するため、たっぷりの水分を取りましょう。
むくみや血行不良のためにできたセルライトを除去し、脂肪を燃焼することでダイエットになるのです。
ミネラルウォーター、浄水器の水を飲むようにしましょう。
人間の身体からは1日2リットルの水分が出ていくといわれています。
1日2リットル以上の水を補給して、下半身のセルライトをすっきり除去し、ダイエット効果を高めましょう。
フルーツで下半身すっきりダイエットカリウムや酵素が豊富なフルーツは体内の余分な水分を排出し、セルライトのせいでむくんでしまった下半身をすっきりとさせてくれる強い味方です。
特にクエン酸が多く含まれ代謝を活発にするグレープフルーツ、カリウムや食物繊維が豊富なバナナ、利尿作用が高いすいかやキーウィ、カリウムやマグネシウムが豊富でむくみを除去してくれるりんご、カリウム、ビタミンCやビタミンAが多く含まれ下半身のむくみを除去してくれる柿、カリウムやビタミンEを含む桃などがオススメです。
アイソメトリックスで下半身ダイエット筋肉を動かさないで力を出す、というのがアイソメトリックス(静的運動)です。
集中的に下半身をトレーニングし太ももやふくらはぎのセルライトを除去し、すっきりとした下半身を目指しましょう。
太ももをすっきり:空気イスの姿勢で6?8秒間静止。
これを1日3回くらい。
ふくらはぎをすっきり:背中をまっすぐにしてテーブルに両手をつき6?8秒間静止。
これを1日3回くらい。
呼吸を止めずに、1日おきを目安に行ないましょう。
セルライトができやすい太もも皮下脂肪がつきやすい太もも、ふくらはぎ、お尻などはセルライトができやすい箇所です。
特に下半身の中で脂肪がつきやすく、セルライトができやすいのが、太ももの後ろ側、お尻の境目の部分です。
太もものこの部分や太ももの外側、お尻はセルライトの進み具合も早い分、エクササイズなどで比較的早く除去できる部分でもあります。
しかし、太ももの前側についたセルライトは自分では落とせない場合が多いです。
ウォーキングでセルライト除去背筋を伸ばし、ひじは90度に曲げ、足先は伸ばします。
踏み出す時はひざを伸ばしてかかとから着地。
歩幅を大きく取り、少しきつめかな、と思うくらいの速度で歩きましょう。
またできるだけ階段を使いましょう。
足腰の筋肉も鍛えられ、下半身にたまった血液やリンパが流れ血行も良くなります。
正しくウォーキングをして、太もも、ふくらはぎのセルライトを除去していきましょう。
エクササイズで太もものセルライトを除去太もも・内側のセルライト除去のエクササイズ右を下に横に寝ます。
左足を曲げ、右足と交差するようにして床につけます。
右足を30センチくらいあげます。
ゆっくり5つ数え下げます。
5回くらいを目標に行ないます。
左も同じように行ないます。
太ももの内側・後側のセルライト除去のエクササイズうつぶせに寝ます。
ひざを曲げずに両足を床から10センチくらいあげて静止します。
ゆっくり10数えて下ろします。
1日3回を目標に行ないます。

2012/1/31 22:08:24

モデルの○○はスリムウォーク・・♪というコマーシャルありますが、今で何代目ですか?ハマジさんと・・・誰でしたっけ?

初代モデルは浜島直子さん。
ピップの社長さんにスリムウォークのCMに出るため挨拶した時に、愛称が「はまじ」なので「はまじ」と呼んで下さいと言ったとか。
それでCMの歌も急遽「はまじもスリムウォーク」で行こうと決まったそうです。
現在は2代目モデルの美香さん。
「♪モデルの美香はスリムウォ~ク」http://www.slimwalk.com/

2005/4/12 09:18:17

着圧タイツって使ってると伸びちゃいますか?また、強力な着圧タイツが欲しいんですけど何がお勧めですか?

着圧タイツが好きで毎日履いていますが、伸びたりは今のところないです。
メディキュットの着圧タイツは、ネットに入れて洗濯していましたが毛玉が出来てしまいました。
でも、着圧力はよかったので残念です。
(今期購入てはないので、もしかしたら改良されているかも。
)深夜の通販でやってた、ブロガーもも?プロデュースの着圧タイツも買いましたが、こちらは毛玉も出来ず着圧力も適度にあるので最近はこれが多いです。
スリムウォークはそこそこかな。
若干テカリがあったかな?DHCは個人的にはイマイチでした。
着圧力も物足りない感じ。
ただ、価格はかなりお安めでカラーも豊富だったと思います。

2014/2/5 16:17:00

そんなに伸びないですよ!!>